स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभकारी तत्व शामिल हैं

अंगूर में उच्च पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट सामग्री होती है जो स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होती है

अंगूर रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में उपयोगी है

अंगूर बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण से लड़ने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने में सहायक होते हैं

लंबी और आरामदायक नींद को बढ़ावा देता है

अंगूर में पाया जाने वाला मेलाटोनिन तत्व लंबी और आरामदायक नींद को बढ़ावा देता है।

नेत्र स्वास्थ्य की रक्षा करता है

Lutein और zeaxanthin घटक नेत्र स्वास्थ्य की रक्षा करते हैं और दृश्य सीमा बढ़ाते हैं

त्वचा को प्रदूषण और टॉक्सिन से होने वाले नुकसान से बचाता है

अंगूर में विटामिन सी और ए भरपूर मात्रा मे होते हैं जो त्वचा को प्रदूषण और विषाक्त पदार्थों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं।

मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है

Resveratrol संघटक आपके मस्तिष्क और मानसिक क्षमता में रक्त प्रवाह को 200% तक बढ़ा देता है।

वजन घटाने में मदद करता है

कोलेस्ट्रॉल अवशोषण को कम करके उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर से बचाने में मदद करता है

मधुमेह और निम्न रक्त शर्करा से बचाता है

अंगूर के नियमित सेवन से मधुमेह का खतरा कम होता है। मधुमेह रोगियों को अपने आहार में विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर फलों को शामिल करना चाहिए।